Saúde Mental
Sua Angústia Não é Você: Como Lidar com Ela?
É possível aprender a lidar com sua angústia ou ansiedade de maneira construtiva. Veja como. ... (Continue lendo)
A Necessidade de Ser Compreendido
Você precisa de uma pessoa pelo menos na vida que lhe compreenda. Compreender o quê? ... (Continue lendo)
O Natal e a Sua Saúde Mental
O que significa saúde mental? Alguns cientistas dizem ser a capacidade de trabalhar e amar, de produzir e interagir socialmente. Isto está certo, mas é preciso viver isto com equilíbrio e com um significado na vida que dê valor a... (Continue lendo)
E se a pessoa-cacto não quiser mudar?
Como lidar com pessoas agressivas e autoritárias que não demonstram desejo de mudar e continuam ferindo? ... (Continue lendo)
Não Julguemos as Pessoas. Podemos ser parecidos
Primeiro de tudo olhe-se a si mesmo. Depois… olhe-se de novo. Não podemos julgar os motivos do coração das pessoas. Algumas pessoas são duras, ríspidas, autoritárias. Parecem um cacto, expondo facilmente os espinhos, os quais, na verdade, servem como defesa, nesta... (Continue lendo)
Repetimos a história passada?
Será possível evitarmos repetir comportamentos ruins herdados e aprendidos de nosso passado infantil? Há jeito. Veja como. Maria nasceu no interior, a mais velha de cinco filhos. Sua mãe cuidava da casa, seu pai empregado numa fazenda e... (Continue lendo)