| Sabado, 5/2/2011 - › Esperanza Contra la Depresión
"Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; Y salva a los contritos de espíritu". - Salmos 34:18. – RV.
INTRODUCCIÓN – El hombre fue creado perfecto, y en perfecto equilibrio mental y emocional. Pero el pecado con todas las consecuencias destructoras trajo las dolencias mentales que desequilibran la manera correcta de pensar y de actuar. Hasta hace pocos años atrás los disturbios mentales, tales como ansiedad, angustia, depresión… no eran consideradas dolencias. Hoy, sin embargo, la ciencia médica reconoce esas manifestaciones como enfermedades mentales.
Los Salmos muchas veces se refieren a manifestaciones idénticas a las que las personas enfrentan en la actualidad. Veamos algunas situaciones: "Lazos de muerte me cercaron, y angustias del infierno se apoderaron de mí; caí en tribulación y tristeza… me hallaba postrado… estuve afligido en sobre manera. Entonces yo dije en mi perturbación". Salmos 116:3, 6, 10,11. – ARA. Otras versiones traen expresiones tales como: "Estuve despavorido y afligido, estoy completamente destrozado, estaba con miedo". - Biblia en el Lenguaje de Hoy. "Caí en angustia y aflicción, estoy por demás aniquilado. - Biblia de Jerusalén.
¿Cuál fue el medicamento recomendado en aquellos idos para situaciones como estas? "Vuelve, oh alma mía, a tu reposo, Porque Jehová te ha hecho bien". Salmos 116:7 – RV. o, " Oh mi alma, confíe en el Dios Eterno, pues Él ha sido bueno para mí". - Biblia en el Lenguaje de Hoy. - Vuelve alma mía. La esperanza se centralizaba en el poder restaurador de Dios. Cuando el ser humano se pone en armonía con su Creador, él encuentra la armonía del espíritu. La paz del espíritu es un don de Dios.
Hoy tenemos profesionales que pueden ofrecer ayuda a los pacientes mentales, esto no dispensa la intervención y la confianza en Dios.
Piense: " Incurable es tu dolor, porque por la grandeza de tu iniquidad y por tus muchos pecados… Porque te restauraré la salud, y curaré las llagas dice el Señor" - Jeremías 30:12, 15 y 17 – ARA.
Desafio: "El pueblo que caminaba en las tinieblas vio gran luz. Sobre aquellos que habitaban la tierra de sombras, una luz resplandeció. Multiplicaste su alegría, aumentaste su júbilo. Ellos se rejubilaron delante de ti como en la alegría de la cosecha, como la gente se alegra en la repartición de despojos". - Isaías 9:1 y 2 – Traducción Ecuménica de la Biblia.
Domingo, 6/2/2011 - › El Alma Abatida
David tuvo grandes momentos de gloria y euforia. Pero, también fue envuelto por amargos momentos de abatimiento y depresión. En esos momentos, él tenía una certidumbre inconmovible: "Más, para vencer todo eso, cada día el Señor me da su amor cuidadoso y constante". - Salmos 42:8 – Biblia Viva.
La fe, la confianza en un Dios personal, que tiene interés y cuidado por sus hijos es el remedio más eficiente en el combate a las enfermedades que abaten nuestra mente. " Este sentimiento de culpa debe ser depositado a los pies de la cruz del Calvario. La sensación de pecaminosidad ha emponzoñado las fuentes de la vida y de la verdadera felicidad. Pero ahora Jesús le dice: Deposítalo todo en mí; yo tomaré tus pecados, te daré paz. No sigas destruyendo tu respeto propio, porque yo te he comprado por el precio de mi propia sangre. Eres mío; fortaleceré tu voluntad debilitada; eliminaré el remordimiento que te causa el pecado". - Mente, Carácter y Personalidad, pág. 467.
De conformidad con el apóstol Pablo, la salud mental es conservada o curada por el proceso de renovación de nuestra mente: "No vivan como viven las personas de este mundo, sino, dejen que Dios los transforme por medio de una completa mudanza de sus mentes. Así ustedes conocerán la voluntad de Dios, que es buena, perfecta y agradable a Él". Romanos 12:2 – Biblia en el Lenguaje de Hoy.
Todos los problemas que afectan al hombre tiene un solo origen: el pecado que separa al hombre de la fuente de poder, salud y felicidad. El único remedio que cura estas heridas es la cruz, donde Cristo realizó la obra de reconciliación, tomando sobre sí nuestro pecado.
Piense: "Porque así dijo Jehová el Señor, el Santo de Israel: En descanso y en reposo seréis salvos; en quietud y en confianza será vuestra fortaleza. Y no quisisteis", - Isaías 30:15 – RV.
Desafio: "¿Por qué te abates, oh alma mía, Y por qué te turbas dentro de mí? Espera en Dios; porque aún he de alabarle, Salvación mía y Dios mío". - Salmos 42:11 – RV.
Lunes, 7/2/2011 - › Las Consecuencias del Desánimo
¿Cómo se siente la persona dominada por la depresión? Un ejemplo significativo encontramos en Elías, después de la gran victoria espiritual en el monte Carmelo. Fue amenazado de muerte por la reina Jezabel, y entonces huyó. Recostado a la sombra de un arbusto en medio del desierto, pidió a Dios: "Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres". - 1 Reyes 19:4 – RV.
El mayor deseo de Elías era morir. Para la mayoría de las personas que experimentan esta situación de desánimo total, bajo la acción depresiva, la solución es morir. El autor de los Salmos 102, parece que pasó por esta experiencia dramática dominado por la depresión. Observemos la secuencia de sus síntomas:
"No escondas de mí tu rostro en el día de mi angustia; Inclina a mí tu oído; Apresúrate a responderme el día que te invocare. Porque mis días se han consumido como humo, Y mis huesos cual tizón están quemados. Mi corazón está herido, y seco como la hierba, Por lo cual me olvido de comer mi pan. Por la voz de mi gemido Mis huesos se han pegado a mi carne. Soy semejante al pelícano del desierto; Soy como el búho de las soledades; Velo, y soy Como el pájaro solitario sobre el tejado. Cada día me afrentan mis enemigos; Los que contra mí se enfurecen, se han conjurado contra mí." - Salmos 102:2-8 - RV.
Todos los síntomas presentados por este Salmista, que revela un cuadro destituido totalmente de esperanza para el mañana, son experiencias, en mayor o menor grado de muchos que sufren en nuestros días de este mal.
Elías recibió nuevo aliento y reencontró motivos para seguir viviendo, cuando tuvo una revelación del amoroso cuidado de Dios por él, y entendió que aún había tareas importantes para realizar, al oír la cariñosa y más convincente voz de Dios: "Qué haces aquí Elías?" 1 Reyes 19:13 – RV.
Piense: "Se bondadoso conmigo, Señor, porque estoy confuso y lleno de problemas, Ya estoy cansado de tanto llorar, ya estoy débil de tanta tristeza. Mi vida se pierde en mi sufrimiento; queda más corta con mis gemidos". - Salmos 31:9-10 – Biblia Viva.
Desafio: " ¡Ahora yo puedo comprender! Todo ese sufrimiento fue para mi propio bien. El Señor me amó y me libró de las garras de la muerte. A más de eso, perdonó todos mis pecados" - Isaías 38:17 – Biblia Viva.
Martes, 8/2/2011 - › Alivia de la Depresión
¿Cómo podremos tener la seguridad de que obtendremos la curación de nuestros malestares emocionales y disfrutar de salud mental?
David comprendió que varios factores conspiraban contra su salud mental: 1- Introspección: Estar en silencio y triste condoliéndose de sí mismo. 2- Angustia Interior: Meditando sobre sus propios problemas. 3- Olvidar que la vida es demasiada corta. 4- Correr detrás de las riquezas con una ansiedad. 5- Olvidar que Dios es la única seguridad y esperanza.
Es preciso reconocer que nuestro sufrimiento es resultado del pecado. Muchos quieren negar esta verdad diciendo que han vivido correctamente, sin embargo, se olvidan que ya traemos el virus del pecado por herencia. David, en su clamor a Dios reconoce no solamente sus propios pecados, sino también, el pecado que traía como herencia de una raza pecadora. "Yo nací en iniquidad, y en pecado me concibió mi madre". -Salmos 51:5 – ARA.
Todos nacemos con el virus del pecado. Las consecuencias maléficas de este virus vienen atravesando las generaciones. Solamente con la destrucción del pecado al final del gran conflicto, es que quedaremos libres de su aguijón.
En cuanto estemos en este mundo necesitamos creer y confiar que Dios por medio de Cristo Jesús y del Espíritu Santo quiere cambiar nuestra condición a través del cambio de mentalidad. David, dominado por la angustia como consecuencia de su pecado, suplicó a Dios: "Crea en mí oh Dios, un corazón puro, y renueva dentro de mí un espíritu inconmovible… Restitúyeme la alegría de tu salvación". Salmos 51:10-12 – ARA.
David reconoció la necesidad de dos cambios básicos: Cambios en su manera de pensar, alimentando pensamientos puros. Y cambios en sus alegrías, cambiando lo transitorio por lo eterno.
Piense: "Haré oraciones por la mañana, al medio día y al oscurecerse; contaré a Dios mis problemas y Él me oirá". Salmos 55:17 – Biblia Viva.
Desafio: "Vengan a mí, todos los que están cansados y sobrecargados, y yo les daré descanso". Marcos 11:28 – NVI.
Miercoles, 9/2/2011 - › La Necesidad del Perdón
Uno de los orígenes de la dolencia de la depresión está en las relaciones rotas. El ser humano rompió las relaciones de amor, paz y armonía con Dios y en consecuencia toda la raza humana está sujeta a esta enfermedad. La quiebra de las relaciones entre los seres humanos también puede generar depresión. Para las dos situaciones tenemos un gran remedio, es el perdón. David al experimentar la bendición del perdón de Dios, exclamó: " ¡Cómo es feliz el hombre que tiene sus transgresiones perdonadas y sus pecados cubiertos!"Salmos 32:1 – Biblia Viva
La misma experiencia tiene lugar cuando dos personas quiebran sus relaciones y son envueltas por el mal de la depresión. Cuando los dos se vuelven el uno para el otro en busca de reconciliación, concediendo y recibiendo el perdón, una explosión de alegría y de paz inunda a los corazones oprimidos y resentidos.
El perdón debe ser concedido de la misma manera como Dios nos perdona en Cristo. La parábola de acreedor incompasivo enseña profundas lecciones espirituales. Uno de los acreedores recibió el perdón de una enorme deuda,, pero él no fue capaz de perdonar una pequeña deuda que le debía. La verdad es que aquél hombre nunca aceptó en su corazón el perdón de Dios, y por eso era incapaz de perdonar a su semejante. Aquél que no acepta el perdón, tampoco no sabe conceder perdón.
El perdón de Dios solo tiene valor cuando acogemos este perdón en nuestro corazón y nos perdonamos a nosotros mismos. Si esta experiencia no tiene lugar en nuestro corazón, no tenemos condiciones de perdonar a nuestros ofensores. Viviendo como personas no perdonadas, es imposible obtener alegría, felicidad. Perdón, es el acto que trae curación.
Piense: " ¿Quién sería capaz de escapar de tu ira, Señor, si tú guardases contra nosotros cada uno de nuestros pecados? Pero tú nos ofreces el perdón, para que te amemos y obedezcamos con sinceridad".Salmos 130:3 y 4 – Biblia Viva.
Desafio: "Sean amables y prontos para perdonar; jamás guarden rencor. Recuérdense que el Señor los perdonó, por lo tanto ustedes deben perdonar a los otros" - Colosenses 3:13 – Biblia Viva.
Jueves, 10/2/2011 - › Esperanza Contra la Angustia
El profeta Isaías recibió por inspiración del Espíritu Santo, una visión de las condiciones dominantes en nuestro mundo y de las reacciones de los seres humanos de nuestros días: " El pueblo andará de un lugar para otro, sin rumbo, desanimado y con hambre. Por causa del hambre se pondrán con rabia y maldecirán a su rey y a su Dios. Mirarán para el cielo y después para la tierra y verán solamente sufrimiento y oscuridad, tinieblas y angustia; pero no podrán escapar de ellas". - Isaías 8:21-22 – Biblia en el Lenguaje de Hoy.
¡Qué descripción dramática de la realidad de nuestros días!. Hombres, mujeres y aún los niños andando sin rumbo, desanimados y con hambre. Por causa del hambre insaciable de sus necesidades espirituales, y emocionales que les atormentan y deprimen al psiquis del ser humano, él tiene ira, rabia y maldice al gobierno y a Dios.
Sin el conocimiento de Dios, como el Ser Supremo que revela amor y ternura para el hombre, el camino se presenta angustiante, oscuro, llena de ansiedades, envuelto en densas tinieblas y sin esperanza. ¿Qué cosas buenas existen apartados de Dios?.
El apóstol Pablo, que enfrentó las más angustiantes luchas emocionales cuando separado de Dios, muestra el camino que conduce al equilibrio emocional: "Que es Cristo en vosotros la esperanza de gloria" - Colosenses 1:27 – Biblia de Jerusalén.
El hombre necesita de esperanza para mantener su estructura psicológica en equilibrio. Cristo es la esperanza personificada, es el Hombre perfecto que necesita ser formado en cada uno de nosotros. Es la esperanza de gloria, es el Súper-Ego que trae en sí el poder de erguir, transformar y dar equilibrio a nuestro Ego arrasado por los engaños y por la opresión de Satanás.
Piense: "Y mirarán a la tierra, y he aquí tribulación y tinieblas, oscuridad y angustia; y serán sumidos en las tinieblas". - Isaías 8:22 – RV.
Desafio: " Y mi Dios satisfará todas vuestras necesidades según su riqueza, magníficamente, en Jesús Cristo"> - Filipenses 4:19 – Traducción Ecuménica de la Biblia.
Viernes, 11/2/2011 - › Estudio Adicional
Todos nosotros nacemos con el virus del pecado. Las consecuencias del pecado actúan en nuestras emociones envolviéndonos en ansiedades, angustia y depresión. Solamente con la destrucción del pecado al final del gran conflicto es que quedaremos libres de su aguijón.
Por esta razón necesitamos reconocer y confesar nuestros pecados, y entonces estar seguros de que el Espíritu Santo operará la liberación que anhelamos ahora conduciéndonos a Jesús. David, dominado por la angustia y depresión como consecuencia de su pecado, suplicó a Dios: "Crea en mí, oh Dios, un corazón puro, y renueva dentro de mí un espíritu inconmovible… Restitúyeme la alegría de tu salvación". – Salmos 51:10 y 12.
Cuando el Espíritu Santo pasa a controlar nuestra mente, cambiando nuestro modo de pensar, la alegría de la salvación inunda nuestro ser. La esperanza infunde salvación. Controlados y dirigidos por el Espíritu Santo, pasamos a alimentarnos diariamente de la Palabra de Dios, desarrollamos un nuevo modo de vida. La gracia de Cristo que cambió nuestra mente, pasa a ser una fuente de felicidad dentro de nosotros, que comienza a irradiar para los demás.
El conocimiento creciente del amor, la santidad, la pureza y todos los atributos del carácter de Dios, se tornan un poder transformador en nuestra vida. Ellos nos comunican una genuina alegría y esperanza de salvación, libertándonos de la depresión y de las emociones negativas. La verdadera esperanza existe solamente en el corazón de quién tiene a Cristo Jesús como huésped permanente en su corazón.
Piense: "Entonces desháganse de esa vieja naturaleza mala – el viejo "yo" que era cómplice de sus malos caminos – completamente podrida, llena de inmoralidades y engaño. Ahora sus actitudes y sus pensamientos, todo debe estar constantemente cambiando siempre hacia lo mejor, Sí, ustedes deben ser unas personas nuevas y diferentes, santas y buenas. Vístanse de esta nueva naturaleza". - Efesios 4:22-24 – Biblia Viva.
Desafio: "Tú me mostrarás los caminos de la vida. Junto a Ti hay siempre la más profunda alegría; a tu lado, los placeres más deliciosos de tu eterna presencia". – Salmos 16:11 – Biblia Viva.
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